現階段社會情況來看，對于上班族來說，提升學歷的需求還是很大的，因為很多公司在提升管理的時候，都把繼續教育的學歷作為一個重要的參考指標。但是對于很多上班族來說，在職自學考試很難兼顧學習和工作。很多職場人一直都很苦惱，10月份臨近考試，不知道如何更好的分配時間。小編今天為大家整理了一些方法，必要時可以借鑒。

對于打工人來說，可用的學習時間非常少。另外，每天上班消耗大量的腦力和體力，下班后的時間往往很累。如果學習的主動性和自覺性不夠強，學習就很難繼續，自然就會耽誤。因此，及時制定學習計劃是非常重要的，合理的學習計劃可以極大地幫助你提高學習效率。

學習效果

合理分配工作、學習、休閑時間，工作時間認真對待工作，學習時間專心學習，休閑時間放松自己。比如一些出行里程長的工作者，可以利用上下班途中的時間，在地鐵或公交車上刷題鞏固知識點。但是這個時間節點不適合深度學習，可以根據個人的實際情況來安排。

善用學習工具，不斷強化知識和記憶。比如易錯點、考點難等內容可以做成小卡片隨身攜帶，碎片時間可以翻過來看看?；蛘邔⒄n程音頻設置為警報。需要準備英語的工作人員可以將相關音頻下載到手機上，設置為鬧鐘，早上鬧鐘響起時會自動播放。當他們自己醒來的時候，他們也可以強行記憶植入的知識點。

調整備考心態，做到勞逸結合。在日常生活中，一定要注意規律的作息，因為作息對人的精神狀態和健康有很大的影響。部分農民工可能會因為學習時間短、學習進度慢而產生煩躁、抑郁的情緒，從而產生不自信、考試不及格的想法。也有一些人不協調時間，休息不好，大大降低了工作效率和學習效率。

以上就是關于打工人如何高效應對升學教育自考，有需要了解更多自考信息快快關注本站，有任何問題可以在線和我們老師聯系哦。